Kopfschmerzen Erkältung Schwangerschaft

Hilfe bei Erkältungskopfschmerzen
Kopfschmerzen Schwangerschaft
Kopfschmerzen treten oftmals als unangenehme und schmerzhafte Begleiterscheinung einer Erkältung auf. In der Regel sind sie jedoch unbedenklich und verschwinden zusammen mit den restlichen Erkältungsanzeichen nach einigen Tagen. Ein paar Hausmittel können helfen, sie zu lindern.

Vorsicht ist geboten, wenn die Kopfschmerzen Anzeichen für eine Stirn- oder Nasennebenhöhlenentzündung sind. Sie zeichnen sich durch stärkere Schmerzen im Stirn-, Kiefer-, oder Augenbereich aus, häufig sind diese Regionen auch klopfempfindlich und die Schmerzen werden stärker beim Vorbeugen des Kopfes. Bei Verdacht sollten Schwangere ihren Arzt aufsuchen. Normale Erkältungs-Kopfschmerzen hingegen können mit folgenden Mitteln behandelt werden:

Was tun bei Erkältungskopfschmerzen?

  • ein feuchter, kalter Lappen wirkt wohltuend auf dem heißen, schmerzenden Kopf
  • ein kühler Zitronen-Stirnwickel lindert Kopfschmerzen: dazu den Saft einer Zitrone auspressen und auf ein Mulltuch o.ä. träufeln. Nun das Tuch auf die Stirn legen und ein Handtuch darum wickeln, nach einer halben Stunde wieder entfernen. Bei empfindlicher Haut kann der Zitronensaft verdünnt werden
  • zwei Tropfen Pfefferminzöl mit einem EL Olivenöl mischen und Stirn, Nacken und Schläfen damit einreiben, so das nichts in die Augen gelangt. Bitte beachten: das Pfefferminzöl sollte nicht pur verwendet und nicht eingenommen werden
  • auch bei Kopfschmerzen gilt: viel trinken und regelmäßig lüften!

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