Fit mit Saft

Bananensaft

Banane
Der Saft der gelben Powerfrucht ist vitamin- und mineralstoffreich. Er enthält Vitamin B6, Folsäure, Kalium und Magnesium. Wer in der Schwangerschaft häufig Heißhungerattacken hat, sollte öfter ein Glas Bananensaft trinken, der mit Hilfe seiner Ballaststoffe satt macht.

Bananensaft ist wegen seiner Kohlenhydrate ein gut bekömmlicher Energielieferant und hilft gegen Müdigkeit. Besonderes Plus: Der hohe Gehalt an Beta-Karotin.

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