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Fit mit Saft

Birnensaft

Birne
Der angenehm milde Geschmack von Birnensaft rührt daher, dass er viel weniger Säure enthält als z.B. Apfelsaft. Bei Sodbrennen also ruhig einmal auf Birnensaft umschwenken! Zudem enthält Birnensaft Pektin, das die Verdauung anregt.
Besonderes Plus: Er enthält viel Jod, von dem Schwangere oft zu wenig aufnehmen.

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Aus der Hebammensprechstunde:

Zu den "normalen" Gewichtsverhältnissen in der Schwangerschaft kann ich Ihnen sagen, dass eine Gewichtszunahme zwischen 10 und 18 kg als normal gilt - also ein... Weiterlesen ...

-Gegen Verstopfung in der SS helfen viel Bewegung, viel Flüssigkeit und eine entsprechende Ernährung: Vollkornprodukte (machen Sie weiter so), Obst (vor all... Weiterlesen ...

Hallo, Sie sollten auf alle Fälle jede Menge (Tee) trinken,z.B.: Brennessel-,Himbeerblätter-,Bärentraubenblätter-,Birkenblätter- und/oder Leinsamentee. Die... Weiterlesen ...

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