Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Video: Geburt sanft vorbereiten
Früher oder später setzt sich jede Schwangere mit dem Thema Geburt auseinander. Wie wird die Entbindung wohl werden? Werde ich starke Geburtsschmerzen haben? Wie fühlen sich Wehen an? Werde ich einen Dammmriss haben?
Viele Schwangere machen sich deshalb Sorgen und haben Angst. Doch keine Panik. Der weibliche Körper ist für eine natürliche Geburt geschaffen. Zudem gibt es einige Möglichkeiten den Körper vorzubereiten und zu unterstützen.
Ob den Beckenboden trainieren, Dammmassage, ein Heublumensitzbad, Himbeerblättertee, oder geburtsvorbereitende Akupunktur – unsere babyclub.de Hebamme stellt euch in unserem Video zum Thema die verschiedenen geburtsvorbereitenden Maßnahmen vor und erklärt wie sie angewandt werden.
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