Das hilft gegen Schwangerschaftsübelkeit

Magenfreundliche Ernährung

Magenfreundliche Ernährung
Bei Übelkeit in der Schwangerschaft ist es besser, Speisen und Getränke zu essen, die mindestens Zimmertemperatur haben. Ebenso sollte man Scharfes und Saures vom Speiseplan streichen. Sinnvoll ist es auch, auf Kohlensäure zu verzichten und lieber häufig kleine Portionen zu essen. Das gilt übrigens auch bei Neigung zu Sodbrennen.

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