Husten | Schwangerschaft
Husten in der Schwangerschaft
Schwangere machen sich oftmals Sorgen, dass Husten, Niesen oder Schnauben ihrem ungeborenem Baby schaden könnte. Dies ist jedoch nicht der Fall, dem Kind kann durch Husten oder ähnliches kein Schaden zugefügt werden; es wird weiterhin genauso versorgt wie wenn Sie nicht erkältet wären. Eine Möglichkeit die eigene Belastung zu reduzieren besteht darin den Beckenboden zu stabilisieren. Hierzu können Sie darauf achten, dass Sie immer zur Seite niesen und husten. Durch die leichte Drehbewegung spannen Sie automatisch etwas den Beckenboden mit an und die Belastung wird geringer. Wenn Sie selber zusätzlich aktiv den Beckenboden anspannen, ist der Halt noch besser.
Husten in der Schwangerschaft natürlich behandeln:
- Thymian in die Duftlampe verdampfen lassen
- für angefeuchtete Raumluft sorgen
- bei Reizhusten kurz durch einen feuchten Waschlappen atmen
- abends einen feuchtwarmen Wickel auflegen (z.B. Kartoffelwickel)
Erkältung in der Schwangerschaft – Begleiterscheinungen:
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