10. SSW

10. Schwangerschaftswoche

Überblick:

1. Trimester / 3. Monat
10. Schwangerschaftswoche
30 Wochen bis zur Entbindung
Der Embryo hat die Größe einer Kastanie und wiegt ca. 4 bis 6 g

Mamas Veränderungen in der 10. SSW

Ab der 10. Schwangerschaftswoche kann es zu einer Veränderung des Hautbildes der Schwangeren kommen. Der Östrogenspiegel kann die Haut strahlen lassen, Pickel verursachen oder das Hautbild einer bisher unreinen Haut verbessern. Die Gebärmutter ist jetzt bald oberhalb des Schambeins an der Bauchdecke zu spüren. Für ein paar Wochen ändert sich die Kleidergröße noch nicht.

Wenn eine Risikoschwangerschaft oder Interesse an Zusatzuntersuchungen besteht, ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen sich zu überlegen, ob und wenn ja, welche Untersuchungen durchgeführt werden sollen. Ab Ende der 10. Schwangerschaftswoche können nämlich die Nackenfaltenmessung, die Chorionzottenbiopsie und das Ersttrimesterscreening durchgeführt werden. Diese ersten Tests geben Auskunft über mögliche Herzfehler, Autismus, Trisomie 21 und weitere genetisch bedingte Krankheiten.

Das Baby in der 10. SSW

Der Embryo richtet seinen Kopf auf und bewegt sich jetzt immer öfter. Dabei schaukelt er hin und her, bewegt seine Arme, tritt mit den Beinen, dreht den Kopf und streckt sich ausgiebig. Am Mund entwickeln sich Ober- und Unterlippen – im Mund hat sich der Kiefer gebildet. Die Finger und Zehen sind deutlich zu erkennen, aber durch Schwimmhäute getrennt. Es haben sich sowohl der einzigartige Fingerabdruck, als auch Fingernägel gebildet. Auf dem Körper wächst jetzt das Flaumhaar, auch Lanugohaar genannt. Dieses produziert mit seinen Talgdrüsen die Käseschmiere, die Babys Haut vor dem Aufweichen schützt. Der Körper ist jetzt etwa 2,5 bis 2,8 cm lang und so groß wie eine Kastanie.

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Themen in der 10. Schwangerschaftswoche

Sportlich, sportlich: Turnstunde mit Baby
Die Fitness-App für Schwangere!
Hebammen-Interview: Vitamine & Mineralstoffe
Umfrage: Geplante Schwangerschaft?
Flugreise nach London in 10. SSW?
Gute Gedanken für die 10. SSW
Her mit den Geheimtipps!

Magazin

Sportlich, sportlich: Turnstunde mit Baby

Macht nicht nur fit, sondern auch Spaß! Sport in der Schwangerschaft beugt Wassereinlagerungen vor, wirkt vorbeugend gegen Verstopfung und senkt die Gefahr einer Thrombose. Welche Sportarten erlaubt sind und wie sinnvoll trainiert werden kann, erfährst du in unserem Beitrag zu Sport in der Schwangerschaft.

Service

Die Fitness-App für Schwangere!

15 Übungsvideos mit den effektivsten Schwangerschaftsgymnastik Übungen helfen auch während der Schwangerschaft beweglich und entspannt zu sein und bereiten optimal auf die Geburt vor. Einfach zwischen dem vorgegebenen oder persönlich zusammengestellten Workout wählen, Trainingszeit einstellen und schon kann es los gehen!

Magazin

Hebammen-Interview: Vitamine & Mineralstoffe

Eine ausgewoge Ernährung ist in der Schwangerschaft besonders wichtig. Was werdende Mamis gegen Mangelerscheinungen tun können und ob oder inwieweit es sinnvoll ist, den Speiseplan mit Vitaminpräparaten aufzupeppen, sagt Hebamme Ellen Grünberg im Interview zum Thema Vitamine und Mineralstoffe.

Umfrage

Umfrage: Geplante Schwangerschaft?

Ist die Schwangerschaft im Vorfeld genau geplant und gehibbelt worden, ob es nun geklappt hat? Oder passierte das Ganze eher spontan? Das interessiert uns brennend und wir freuen uns über deine Antwort bei der babyclub.de-Umfrage. Hier geht's zur Umfrage und zum bisherigen Umfrageergebnis.

Hebammensprechstunde SSW 10

Flugreise nach London in 10. SSW?

"Hallo liebes Hebammenteam, ich bin in der 10. SSW und wir haben für kommendes Wochenende eine (Flug-) Reise nach London gebucht..." zur Antwort unserer Hebamme

Service

Gute Gedanken für die 10. SSW

„Leben ist das, was passiert,
während wir eifrig dabei sind, Pläne zu schmieden.“
John Lennon

Community

Her mit den Geheimtipps!

Übelkeit, Hautjucken, Essensgelüste: Wohl kaum eine Schwangere, die von den typischen Beschwerden verschont bleibt. Wie es den Schwestern im Geiste damit geht und wer welche Geheimtipps parat hat, kann alles über unsere Forensuche herausgefunden werden. Mit dem Suchbegriff "Übelkeit" stößt man auf erstaunliche Geheimtipps!

Wichtige Termine in der 10. SSW

Falls dies notwendig ist, kann ab jetzt im Rahmen der Pränataldiagnsotik eine Chorionzottenbiopsie durchgeführt werden. Übrigens: alle Termine für die Schwangerschaft individuell zugeschnitten und zum Ausdrucken finest du hier: Mein Schwangerschaftsverlauf

Und nun alles Gute bis zur nächsten Woche!

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