Nährstoffe: Vitamine Schwangerschaft, Mineralstoffe & Co.

Von Vitamin A bis Zink

In der Schwangerschaft braucht der Körper deutlich mehr Vitamine und Mineralstoffe als gewöhnlich. In der Regel stecken alle lebensnotwendigen Nährstoffe, die ihr und das Baby benötigt, in unseren Lebensmitteln. Neben den Mikronährstoffen, wie Vitamine & Mineralstoffe, benötigt ihr Ballaststoffe sowie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, die so genannten Makronährstoffe.

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Vitamine und Mineralstoffe in der Schwangerschaft

Gerade in der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen sehr wichtig. Vitamine und Mineralstoffe

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