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Schwangerschaftsgymnastik

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15 Schwangerschaftsgymnastik-Übungen für deine Fitness!

15 Übungsvideos mit den effektivsten Schwangerschaftsgymnastik-Übungen – zusammengestellt von unserer Hebamme – helfen dir auch während der Schwangerschaft beweglich und entspannt zu sein und bereiten dich optimal auf die Geburt vor.

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Weiterlesen:

Aus der Hebammensprechstunde:

Zuerst mal sollten Sie einen test machen, ob Sie denn wieder schwanger sind. Das klärt dann schon mal, ob es überhaupt "besondere Umstände" zu berücksichtig... Weiterlesen ...

Hallo Veronika, Yoga ist auf alle Fälle einer Schwangerschaft eher förderlich. Wenn Sie schwanger geworden sind, sollten Sie bestimmte Übungen nicht mehr a... Weiterlesen ...

-Grundsätzlich wird vonLeistungssport in der Schwangerschaft und von Sport abgeraten, bei denen ein erhöhtes Sturzrisiko gegeben ist (wie z.B. Inliner fahren)... Weiterlesen ...

Meinungen aus der Community

  • Profilfoto  Lenny31
    Hallo liebe Wunschmamis, Warum noch eine hibbelgruppe? Vielleicht bin ich allein damit, aber ich fühlte mich zu keiner Gruppe zugehörig... in der einen Grup...
  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Hallo, ich bin fast 43 und würde gerne schwanger werden. Gibt es hier jemanden in der gleichen Situation?
  • Profilfoto  sweet_jm81
    Hallo alle miteinander, ich dachte ich starte hier einmal ein neues Thema und vielleicht findet sich ja hier jemand, dem es genauso oder ähnlich geht wie u...
Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
Kommentar vom 14.05.2021 14:59
Rückenübung
Habt ihr eine gute übung für den Rücken da ich meine Kinder andauernd Trage merke ich verspannungen im kreuz
Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Kommentar vom 09.09.2022 08:48
6 months pregnant
I'm 6 months pregnant, should I exercise? If practicing, which song is suitable? <a href="https://bubbleshootergame.online/">bubble shooter</a>
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